»ç±â²Û ÁõÈıº°ú ¸®Çø® ÁõÈıº
¾î¸¥À¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Â °íÅë
#»ç±â²Û_ÁõÈıº(Imposter Syndrome)Àº ³²µé º¸±â¿¡´Â ´ç»çÀÚ°¡ »ç±â²ÛÀÌ ¾Æ´Ô¿¡µµ ´ç»çÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀ» »ç±â²ÛÀÇ °¡¸éÀ» ¾´ »ç¶÷À̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì´Ù. »ç±â²Û ÁõÈıº¿¡ ºüÁö¸é °¡¸éÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï´Â ÀÚ½ÅÀÇ °¡¸éÀÌ ¾ðÁ¨°¡´Â ¹þ°ÜÁ® °ïȤ½º·¯¿î »óȲ¿¡ óÇÒ °Í¿¡ ´ëÇØ ½É°¢ÇÏ°Ô ºÒ¾ÈÇØ ÇÑ´Ù.
·Î¹öÆ® ·çÀ̽º ½ºÆ¼ºì½¼ÀÇ ¼Ò¼³ ¡ºÁöų ¹Ú»ç¿Í ÇÏÀ̵塻¿¡¼ Áöų ¹Ú»ç´Â »ç±â²Û ÁõÈıº(Imposter Syndrome) ȯÀÚ´Ù. 'Áöų ¹Ú»ç'´Â Á¸°æ¹Þ´Â ÀÇ»çÀÌÀÚ Áö½ÄÀÎÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ³»¸é¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇÏÀ̵å¶ó´Â '¾ÇÇÑ º»´É' ¶§¹®¿¡ ³²µé¿¡°Ô ¸ÚÁö°Ô º¸¿©Áö´Â ÀÚ½ÅÀ» »ç±â²ÛÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢¿¡ °íÅ뽺·¯¿î ³¯À» º¸³½´Ù. ³²µéÀÌ º¸´Â µµ´öÀûÀÎ ¸ð½ÀÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¹Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± °íÅëÀÌ ½É°¢ÇØÁú¼ö·Ï ġų ¹Ú»ç´Â ¿Ïº®ÇÑ ½Å»ç·Î¼ÀÇ ÆòÆÇÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾Ð¹Ú°¨¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¾îµÎ¿î ¸éÀÌ µå·¯³ª´Â ¼ø°£, Áö±Ý±îÁö ½×¾Æ¿Â ¸ðµç »çȸÀû ÁöÀ§°¡ ¹«³ÊÁú °ÍÀ̶ó´Â °øÆ÷¸¦ ´Þ°í »ê´Ù.
#¸®Çø®_ÁõÈıºÀº 1955³â <Àç´É ÀÖ´Â ¸®Çø®(The Talented Ripley)>¶ó´Â ¹üÁË ¼Ò¼³¿¡¼ À¯·¡Çß´Ù. ¸®Çø®´Â ºÒ¿ìÇÑ È¯°æ¿¡ óÇßÁö¸¸ ³ª¸§ ¿½ÉÈ÷ »ì´ø »ç¶÷ÀÌ´Ù. ¸®Çø®´Â ¾î´À ³¯ Àç¹ú·ÎºÎÅÍ ÀÌÅ»¸®¾Æ¿¡¼ ¹æÅÁ»ýȰÀ» ÀÏ»ï´ø ÀÚ½ÅÀÇ ¾Æµé µðŰ ±×¸°¸®ÇÁ¸¦ ±¸½½·¯¼ ¹Ì±¹À¸·Î µ¥·Á¿À¸é Å©°Ô º¸»óÀ» Çϰڴٴ Á¦¾ÈÀ» ¹Þ´Â´Ù. ÀÌŸ®¿¡ °¡¼ µð۸¦ ¸¸³ªº¸´Ï È£È·Ó°í ¹æÅÁÇÑ »ýȰ¿¡ ÁúÅõ½ÉÀ» ´À³¤´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¸Á°¢Çϰí ÀÚ½ÅÀ» ±òº¸´Â ŵµ¿¡ ºÐ³ëÇØ µð۸¦ »ìÇØÇÏ°í µðŰÀÇ ½ÅºÐÀ» À§Á¶Çؼ È£È·Ó°Ô »ì¾Æ°£´Ù. ÇÏÁö¸¸ µðŰÀÇ ½Ãü°¡ ¹ß°ßµÇ¸é¼ À̾߱Ⱑ Á¾¸»À» ¸Î´Â´Ù. ¸®Çø® ÁõÈıº ȯÀÚ´Â °ÅÁþÀÇ ¼¼»óÀ» ½ÇÁ¦ Áø½Ç·Î ¹Ï±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÌ °ÅÁþÀÓÀÌ ¹àÇôÁ®µµ ½±°Ô ¹Ù²îÁö ¸øÇÑ´Ù. »î ÀÚü°¡ Ç㱸ÀÌÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀº Ç㱸¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â Ÿ°í³ ¿¬±âÀÚµéÀÌÀÚ ¸» ±×´ë·Î »ç±â²ÛµéÀÌ´Ù.
°úÇÐÀû ¿¬±¸·Î °¡¸éÁõÈıºÀº 1978³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¶Ù¾î³ ¼ºÃ븦 ÇÑ ¿©¼ºÀ» Á¶»çÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¼Ò°³µÇ¾ú´Ù. Æú¶óÀΠŬ·£½º(Pauline R. Clance)¿Í ¼öÀÜ À̸޽º(Suzanne A. Imes)°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ <°íµµÀÇ ¼ºÃ븦 ´Þ¼ºÇÑ ¿©¼ºÀÌ °Þ´Â °¡¸éÁõÈıº The Impostor Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention>À̶ó´Â ³í¹®ÀÌ ±â¿øÀÌ´Ù.
»ç±â²Û ÁõÈıºÀº ÀڽŵéÀÌ ¼ºÃëÇÑ °ÍÀÌ ¾î´À Á¤µµ Áø½ÇÀÓ¿¡µµ Áø½ÇÀÇ ±â¹ÝÀÌ Æ°Æ°ÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Èçµé¸®´Â ±â¹Ý ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀº ÀÌ·± Áø½ÇÀÌ °ÅÁþÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù°í ½º½º·Î ȸÀÇÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÃë´Â ÀÚ½ÅÀÇ ³ë·Â°ú Àç´É ¶§¹®À̶ó±â º¸´Ù´Â ¿îÀ̳ª Æò°¡ÁÖü°¡ À߸ø Æò°¡Ç߱⠶§¹®¿¡ ¾ò¾îÁø °ÍÀÌ¾î¼ ¾ðÁ¦µçÁö »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ® ÀÚ½ÅÀÇ °¡¸éÀÌ ¹þ°ÜÁö´Â ³¯ÀÌ ¿Ã °ÍÀ» µÎ·Á¿öÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °ÅÁþÀÇ »ç¶÷À̶ó´Â ¹Î³¸ÀÌ ¹àÇôÁö´Â ¼ö¸ð¸¦ ¹Ì¸® »ó»óÇØ°¡¸ç °ÆÁ¤ÇÑ´Ù. ½ÇÁ¦ ¿¬±¸´Â 100¸íÀÇ Å¹¿ùÇÑ »çȸÀû ¼ºÃ븦 ÇÑ ¿©¼ºÀ» Á¶»çÇß´Ù. À̵é Áß 1/3ÀÌ °¡¸éÁõÈıºÀ¸·Î ½É¸®Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾úÀ¸¸ç, 2/3µµ Àڽŵµ °¡²û ÀÌ·± °¡¸é ÁõÈıº¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù°í °í¹éÇÑ´Ù. °¡¸é ÁõÈıºÀº »çȸÀû ¾àÀÚÀÇ ¼ºÃ븦 »çȸ°¡ ½Ã½Ã°¢°¢À¸·Î ºÎÁ¤ÇÏ´Â Çö»ó ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. À̵éÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÃ븦 Áõ¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »çȸÀû ±Ù°Å¿Í ÁöÁö°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¾ðÁ¦µçÁö ¿ø·¡ »óÅ·Π¿øº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ºÒ¾È¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù.
¾î¸¥À̳ª ¸®´õ°¡ µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ °Þ´Â °íÅëÀÎ »ç±â²Û ÁõÈıº°ú´Â ´Þ¸® ¸®Çø® ÁõÈıº(Ripley Syndrome)Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ¸ðµÎ ´ç»çÀÚ°¡ °¡¸éÀ» ¾²°í ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇØµµ ÀÚ½ÅÀÌ ¾´ °¡¸éÀº °¡¸éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¹Ï´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ¿¬±âÀڵ鵵 ¿À·§µ¿¾È ºñ½ÁÇÑ ¿¬±â¸¦ Çϸé ÀÚ½ÅÀÌ ¿¬±âÇÑ Ä³¸¯Å͸¦ ÀÚ½ÅÀ̶ó°í ¹Ï´Â Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸®Çø® ÁõÈıºÀº óÀ½¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÌ °¡¸éÀ» ¾´ °ÍÀ» ÀÎÁöÇϰÚÁö¸¸ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â °¡¸éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. °á±¹ ÀÌ·± »ç±â²Û¿¡ °¡½º¶óÀÌÆÃ ´çÇØ °¡¸éÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¹Ï´Â »ç¶÷µéÀÌ »ý±â¸é À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ç±â¸¦ Ä¡°í µµÁÖÇÑ´Ù. ÀÌ·± »îÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¾î´À ¼ø°£ ¸¸µç °ÅÁþÀÇ °¡¸éÀ» Áø½ÇÀ̶ó°í ¹Ï´Â »ç±â²ÛÀÌ µÈ´Ù. Æò»ýÀ» »ç±â·Î °¨¿Á¿¡¼ º¸³½ À念ÀÚ °°Àº Àι°ÀÌ Åº»ýÇÑ´Ù.
ÄíÆÎ¿¡¼ Àα⸮¿¡ ¹æ¿µÇß´ø µå¶ó¸¶ <¾È³ª>¿¡¼ ÁÖÀΰø ¾È³ª°¡ ¸®Çø® ÁõÈıº ȯÀÚÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¿¬±âÇß´Ù. µå¶ó¸¶¿¡¼ ¾È³ª´Â ÀÏ·ÃÀÇ °¢¼º»ç°ÇÀ» ÅëÇØ ¸®Çø® ÁõÈıºÀ» ¹þ¾î³ª ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ã¾Æ ÀÚ½ÅÀ» Ä¡À¯Çϴµ¥ ¼º°øÇß´Ù. µå¶ó¸¶ÀÌ´Ï °¡´ÉÇÏÁö Çö½Ç¿¡¼´Â µå¹® ÄÉÀ̽º´Ù.
»ç±â²Û ÁõÈıºÀ̳ª ¸®Çø® ÁõÈıºÀº ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÇ ±Ù·ÂÀÌ Çü¼ºµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡¼ »çȸÀÇ ±â´ë¿¡ µû¶ó °úµµÇÑ ¿ªÇÒ ¿¬±â¸¦ ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ »ý±â´Â Çö»óÀÌ´Ù. ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ Çϰí ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ´ëÇØ »çȸ°¡ ±â´ëÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ¿ªÇÒ(Role)À̶ó°í Çϰí ÇÑ Àΰ£Àº »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» ¿¬±âÇÏ¸ç »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿ªÇÒ ¼öÇà¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°ÝÀ̳ª Á¤¼°¡ ¹Ý¿µµÇ¾î ÇÏ´Â ¿¬±â¸¦ °ÍÀ» Æä¸£¼Ò³ª¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
¿ªÇÒ°ú Æä¸£¼Ò³ª¿¡ ´ëÇØ °¡Àå ½ÉÃþÀûÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇØ¿Â ÇÐÀÚ´Â
#°íÇÁ¸¸(Erving Goffman)ÀÌ´Ù. Á¤½Åº´¿ø¿¡ Àִ ȯÀڵ鵵 ¿¬±¸Çß´Ù. °íÇÁ¸¸Àº »îÀº ¹«´ë¶ó°í ±ÔÁ¤Çϰí Àΰ£ÀÇ »îÀº ÀÌ ¹«´ë¿¡¼ Á¤ÇØÁø ¿ªÇÒ¿¡ µû¸¥ ¿¬±â¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Àΰ£Àº ¹«´ë Àü¸é¿¡¼ °ü°´¿¡°Ô º¸¿©Áö´Â Á¤ÇØÁø ¿ªÇÒ°ú ¹«´ë µÞ¸é¿¡¼ ¼û°ÜÁø ¿ªÇÒ »çÀÌ¿¡¼ ºÐÀýÀ» °æÇèÇÑ´Ù. °úµµÇÑ ºÐÀýÀÌ »ý°Ü ¿¬±âÀÚµµ ½º½º·ÎÀÇ ¿¬±â¸¦ ÅëÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÏ¸é »çȸ´Â À̵éÀ» Á¤½Å ÁúȯÀÚ·Î ºÐ·ùÇÑ´Ù. °íÇÁ¸¸Àº Á¤½ÅÁúȯÀÚ·Î ºÐ·ùµÇ¾î Á¤½Åº´¿ø¿¡ ¼ö¿ëµÈ ȯÀڵ鵵 ÀÌ·± ¿ªÇÒ ¿¬±â¿¡¼ ¸éÁ¦µÇÁö ¸øÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾Æ¹«µµ ÁöÄѺ¸´Â »ç¶÷ÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â Áö±ØÈ÷ Á¤»óÀûÀÌ´ø Á¤½Åº´ÀÚµµ ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖÄ¡Àǰ¡ ³ªÅ¸³ª¸é °©ÀÚ±â Á¤½Åº´ÀÚó·³ ¿¬±âÇÑ´Ù. Á¤½Åº´ÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ¸·Î ¿¬±â¿Í ¿¬±â¸¦ Á¶À²ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸ðµÎ°¡ °ÅÁþÀ̶ó°í ±ÔÁ¤ÇÑ ¼¼»óÀ» ÀڽŸ¸ Áø½ÇÀ̶ó°í ¹Ï´Â ¸®Çø® ÁõÈıºÀ̳ª, ¸ðµÎ°¡ Áø½ÇÀ̶ó°í ±ÔÁ¤ÇÑ ¼¼»óÀ» ÀڽŸ¸ °ÅÁþÀ̶ó°í ¹ÏÀº »ç±â²Û ÁõÈıº ¸ðµÎ ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼º¿¡ ´ëÇÑ ±Ù·ÂÀ» Çü¼ºÇÏÁö ¸øÇÑ °æ¿ì¿¡ °æÇèÇÏ´Â Çö»óÀÌ´Ù. Á¤Ã¼¼ºÀÇ ±Ù·ÂÀÌ ¾î¸°ÀÌ ±Ù·ÂÀÏ ¶§ °¡Àå ¾àÇÑ °í¸®·Î µå·¯³ª´Â Ãë¾àÁöÁ¡ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» °¡Ä¡ ÀÖ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â
#ÀÚ±à½É(Self-Esteem)ÀÇ °í°¥ÀÌ´Ù. ÀÚ±à½ÉÀÌ ºÎÀçÇÒ ¶§ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú ºñ±³¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ÀÚÁ¸½É(Over Inflated Ego or Big Ego)ÀÌ È°¼ºÈ µÇ°í °úµµÇÑ ÀÎÁ¤¿å±¸·Î SNS Áßµ¶¿¡ ºüÁø´Ù. ¶Ù¾î³ Àç´ÉÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀÎ °æ¿ì À̵éÀº »çÀÌÄÚÆÐ½º³ª ¼Ò½Ã¿ÀÆÐ½º°¡ µÈ´Ù.
ÀÚ±à½ÉÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼»ó¿¡ ÅÂ¾î³ ÀÌÀ¯ÀÎ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç¸ñÀû¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÇ ±Ù·ÂÀÌ ÀÖÀ» ¶§ »ý¼ºµÈ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¼¼»ó¿¡ ÅÂ¾î³ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°í ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇØ ¹ÏÀ½ÀÇ ±Ù·ÂÀ» °¡Áø »ç¶÷µé¸¸ ÀÌ ÀÌÀ¯¸¦ ½ÇÇö½Ã۱â À§ÇØ ³ôÀº ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í ÀÌ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ÁÖÀΰøÀ¸·Î ³ª¼±´Ù. ÁÖÀÎÀ¸·Î ´Þ¼ºÇØ¾ß ÇÒ ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¹æÇØÇÏ´Â À§Çè°ú °í³ÀÌ À־ ±¼º¹ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» Á¶±Ý¾¿ ½ÇÇöÇØ°£´Ù. ÀÌ·± ¿¬´ÜÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é ÀÚ±à½ÉÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ¾î¶² »õ·Î¿î ÀÏÀ» ¸Ã°Üµµ ÀڽŠÀÖ°Ô Ã³¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
#ÀÚ±âÈ¿´É°¨(Self Efficacy)À̶ó´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¹ÏÀ½ÀÇ ±Ù·ÂÀ» ȹµæÇÑ´Ù. ³²µé°ú ºñ±³Çؼ ¿ì¿ù¼ºÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±à½ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÌ ÅÂ¾î³ ÀÌÀ¯ÀÎ ¸ñÀûÀ» Á¤Ã¼¼ºÀÇ ÇÙÀ¸·Î Á¤Çϰí ÀÌ ÇÙÀ» ½ÇÇöÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Áø½ÇÀ» ¸¸³ª´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù.
¹æÇâÀº ´Ù¸£Áö¸¸ »ç±â²Û ÁõÈıºÀ̳ª ¸®Çø® ÁõÈıº ȯÀÚ°¡ µÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀ» Áõ¸íÇÒ Áø½ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ½Çü°¡ ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ¹®Á¦´Ù. »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀ» Áõ¸íÇÒ Á¸Àç ¸ñÀûÀÌ ¾øÀ» ¶§ ¾û¶×ÇÑ °÷¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» ã¾Æ ³ª¼±´Ù. ¸¶Ä¡ ¼ú¿¡ ¸¸ÃëÇÑ ¼ú²ÛÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Áý ¾Õ¿¡¼ ¿¼è¸¦ ÀÒ¾î¹ö·È´Âµ¥ Áý ¿·ÀÇ °¡·Îµî ¹Ø¿¡¼ ÀÒ¾î¹ö¸° ¿¼è¸¦ ã°í ÀÖ´Â Çü±¹ÀÌ´Ù. ¿Ö ¿©±â¼ ¿¼è¸¦ ã´À³Ä°í ¼ú²Û¿¡°Ô ¹°À¸¸é °¡·Îµî ¹ØÀÌ ¹à±â ¶§¹®À̶ó°í ´äÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Á¸ÀçÀÌÀ¯¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸° »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¿¼è¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸° ³»¸é¿¡¼ ¿¼è¸¦ ã±âº¸´Ù´Â ¹àÀº °÷À» »ó¡ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀÌ È°µ¿ÇÏ´Â »çȸ¿Í Ä£±¸¿Í µ¿·á, °úµµÇÑ SNS Ȱµ¿ ¼Ó¿¡¼ ¿¼è¸¦ ã´Â ¿ì¸¦ ¹üÇÑ´Ù.
¸®Çø® ÁõÈıºÀ̳ª »ç±â²Û ÁõÈıºÀº ÀڽŠ»îÀÇ ÁÖÀÎÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ãÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ´©±¸³ª ½Ã´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â Áúº´ÀÌ´Ù. ÀÌ µÑÀÇ Â÷ÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇÑÂÊ ¹ßÀ» Áø½ÇÀÇ ¶¥¿¡ µó°í ÀÖ´ÂÁö ¾Æ´Ï¸é °ÅÁþÀÇ ¶¥¿¡ µó°í ÀÖ´Â ÁöÀÇ Â÷ÀÌÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
»ç±â²Û ÁõÈıºÀº ¶Ù¾î³ ¸®´õÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀ̳ª ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î°¡´Â °úÁ¤¿¡¼ °æÇèÇÏ´Â ±àÁ¤Àû ÁõÈıºÀÌ´Ù. Áø¼º¸®´õ·Î ¼ºÀåÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¿¬±â¿Í °¡¸é¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÉ Á¤µµÀÇ °íÀ¯ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¶§±îÁö ´ëºÎºÐ »ç±â²Û ÁõÈıº¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °íÀ¯ÇÑ Á¤Ã¼¼ºÀÇ ±Ù·ÂÀ» ¸¶·ÃÇØ °úµµÇÏ°Ô ¿¬±âÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ½ÅÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸®´õ°¡ Áø¼º¸®´õÀÇ ÀüÇüÀÌ´Ù.
¹®Á¦´Â ¸®Çø® ÁõÈıºÀÌ´Ù. ÀÚ±à½ÉÀÇ ±Ù·ÂÀÌ ¾ø´Â »óÅ¿¡¼ ¼ºÃëÁöÇâ¿¡ °¨¿°µÇ¾î ¸¸µé¾îÁö´Â ¸®Çø® ÁõÈıºÀº ´ëÇѹα¹ÀÇ Áúº´ÀÌ´Ù. ´ëÇѹα¹ÀÌ °æÇèÇÏ´Â ¸®Çø® ÁõÈıºÀº ¼ºÃë¿Í °æÀ︸À» °¿äÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ Á¸ÀçÀÌÀ¯¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸®°í »ì¾Ò±â ¶§¹®¿¡ »ý±ä Çö»óÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦ ´ëÇѹα¹ÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ È¥¶õÀº ´É·ÂÀ» ÃâÁßÇØ »çȸÀûÀ¸·Î ¼º°øÇßÁö¸¸ ¸®Çø® ÁõÈıÙÀ» ±Øº¹ÇÏÁö ¸øÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¸µç º´¸® Çö»óÀÌ´Ù. À̵éÀº Áø½ÇÀÌ ¾ø¾îµµ °ÅÁþ, ²Ù¹Ò, ¿¬±â·Îµµ ÃæºÐÈ÷ »çȸÀûÀ¸·Î ¼ºÃëÇϰí Àß»ç´Â ´ëÇѹα¹ ¿¤¸®Æ®ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ¿¬ÃâÇß°í ÀÏ¹Ý ±¹¹ÎµéÀº À̵éÀÇ È·ÁÇÑ ¿¬±â¿¡ ¼Ó¾Æ °á±¹ ºñ½ÁÇÑ ÁöÇ⼺À» ȹµæÇؿԴÙ.
µðÁöÅÐ Çõ¸íÀº ¸®Çø® ÁõÈıº ȯÀÚ¿¡°Ô ¾ç³¯ÀÇ °ËÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀÚ½ÅÀÌ °¡¸éÀ» ½ÇÁ¦º¸´Ù ´õ ½ÇÁ¦Ã³·³ ²Ù¸ç¼ ¿¬±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â¼úÀû °¡´É¼ºÀ» ¿¾î ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç ¿¬±âÀÇ ÈçÀûµéÀÌ ³²¾Æ¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±â¿Í ¿¬±â »çÀÌ¿¡ ±Õ¿À» µå·¯³»°í ¾î´À ¼ø°£ ±Õ¿ÀÌ ÅÍÁ® ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼°¡ Æø·ÎµÉ °³¿¬¼ºÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÃÊ¿¬°áµÈ µðÁöÅÐ ¼¼»óÀº ¸ðµç °÷¿¡ ccTV°¡ ´Þ·Á ÀÖ¾î¼ ÀÌµé ¸®Çø®°¡ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¼ø°£ À̵éÀÇ ¾ó±¼ÀÌ ÁøÀ§ÀÎÁö ¿¬±âÇÑ ¸ð½ÀÀ̾ú´ÂÁö¸¦ ÆÇ¸íÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¼¼»óÀ¸·Î ÀüȯµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Á» ´õ ÁøÁ¤¼ºÀÌ ¾ø´Â È·ÁÇÑ ¿¬±â°¡ °¡´ÉÇØÁ³Áö¸¸ ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â À̵éÀÌ ¿¬±â·Î È·ÁÇÏ°Ô »ç´Â °ÍÀÌ Á¡Á¡ Èûµç ¼¼»óÀ¸·Î Àü¶ôÇϰí ÀÖ´Ù.
===========================
¸®Çø®¿Í »ç±â²Û ÁõÈıº ôµµ
===========================
°¢ Ç׸ñ¿¡ ¿¹·Î ´ë´äÇÑ Ç׸ñÀÌ 5°³ Áß ¼¼°³ ÀÌ»óÀÌ µÉ °æ¿ì ÁõÈıºÀÌ Àǽɽº·¯¿ò
»ç±â²Û ÁõÈıº ôµµ (Imposter Syndrome Scale, IS-5)
IS-1
³ª´Â ³»°¡ ÀÌ·é ¼ºÃë°¡ ³ªÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ´É·Â ´öºÐÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿îÀ̳ª »óȲÀÇ ¿ì¿¬ÇÑ µµ¿òÀ¸·Î ¾ò¾îÁø °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
IS-2
³ª´Â ³» ÁøÂ¥ ½Ç·ÂÀ̳ª º»¸ð½ÀÀÌ µå·¯³ª´Â ³¯, Áö±Ý±îÁö ½×¾Æ¿Â ÁöÀ§¿Í ÆòÆÇÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¹«³ÊÁú °ÍÀ̶ó´Â µÎ·Á¿òÀ» °®°í ÀÖ´Ù.
IS-3
³ª´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô À¯´ÉÇϰųª µµ´öÀûÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ³» ¸ð½ÀÀÌ ÁøÁ¤ÇÑ ³ªÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù.
IS-4
³ª´Â Áö±Ý ³»°¡ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Â ÀÚ¸®³ª ¿ªÇÒÀÌ ³ªÀÇ ½ÇÁ¦ ¼öÁØ¿¡ ºñÇØ °úºÐÇÏ´Ù´Â ´À³¦À» Á»Ã³·³ Áö¿ì±â ¾î·Æ´Ù.
IS-5
³ª´Â ¿Ïº®ÇÑ ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾Ð¹Ú°¨ ¶§¹®¿¡, ½ÇÁ¦·Î´Â Àڽоø´Â »óȲ¿¡¼µµ ÀڽŠÀִ ô ÇൿÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
-------------------------
¸®Çø® ÁõÈıº ôµµ (Ripley Syndrome Scale, RS-5)
RS-1
³ª´Â óÀ½¿¡´Â ÀǵµÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î³½ ³ªÀÇ À̹ÌÁö³ª °æ·ÂÀÌÁö¸¸, Áö±ÝÀº ±×°ÍÀÌ ÁøÂ¥ ³ªÀÇ ¸ð½ÀÀ̶ó°í ´À³¤´Ù.
RS-2
ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀÌ ³ªÀÇ ÀÚ°ÝÀ̳ª ÁÖÀåÀÌ »ç½Ç°ú ´Ù¸£´Ù°í ÁöÀûÇÒ ¶§, ³ª´Â »ó´ë¹æÀÌ ³ª¸¦ ¿ÀÇØÇϰí ÀÖ´Ù°í È®½ÅÇÑ´Ù.
RS-3
³ª´Â ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç±â À§ÇØ ³ªÀÇ ¹è°æÀ̳ª °æÇèÀ» ½ÇÁ¦º¸´Ù ºÎÇ®¸®°Å³ª ¹Ù²ã ¸»ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ±×°ÍÀÌ º°·Î À߸øµÈ ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
RS-4
³ª´Â ³»°¡ ¿øÇÏ´Â »îÀÇ ¹æ½ÄÀ̳ª ÁöÀ§¸¦ »ó»óÇÏ´Ù º¸¸é, ±×°ÍÀÌ ÀÌ¹Ì ³ªÀÇ Çö½ÇÀÎ °Íó·³ ´À²¸Áú ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
RS-5
´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ³ªÀÇ ÁÖÀåÀÌ »ç½Ç°ú ´Ù¸§À» Áõ°Å·Î Á¦½ÃÇÒ ¶§¿¡µµ, ³ª´Â ±×°ÍÀ» ÀÎÁ¤Çϱ⺸´Ù »õ·Î¿î ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼³¸íÇϰųª ¹Ý¹ÚÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.